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  • 核心论点是:如果你想培养一个习惯,那就试着从一个极其微小的行为开始。比如作者,想培养运动的习惯,是从每天一个俯卧撑开始的。
  • 在有些元素周期表的版本中,人们甚至还会加上一些用以展示元素的“简单”物质形式的图片,比如在碳的格子内放上钻石或石墨。所以元素周期表是令人困惑的混搭,但这也许是不可避免的。《化学基础》杂志的科学哲学编辑Eric Scerri 说:“我们需要在基本属性和简单属性之间做出明智的妥协才能构建出元素周期表。”
  • 是吧?我们习惯于一步到位,每次行动脱离自己的预期,都会带来巨大的挫败感;而当偶尔真正做到一步到位时,又因为过程艰辛,而难以提起精神去做第二次。
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